体检报告出来了，一切正常。但是心里还是有点忐忑，24小时动态心电图有点指标超。我在网上咨询了同济的专家，说这个指标没有参考意义，说我心脏很健康。心里舒服多了，但是这一折腾，自己老是关注在心脏方面，还是有点慌慌的。

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最近有点焦虑。工作上的焦虑，供配电单位非要签个承诺书才供电；华为手表每天中风险提醒。焦虑，今天从西区下班，慢慢走回去的。阳光明媚的校园，人也变得阳光了。

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本来是隔一天跑一次步，但是看着手表提示的心率，今天就不跑步了。本来从东区到西区要骑电动车，我改走路了。走路运动强度低，但是也能起到锻炼效果。等周末体检完，看看身体到底怎么样，再跑步吧。 后面如果再跑步，就控制强度。以前跑步胸口痛，也不知道是肋间神经痛，还是心绞...

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十一前更换了华为gt5pro，结果前两天华为创新研究提醒疑似房颤，而且一直提示风险高，吓我一跳。本来准备去医院挂个号看看，昨天观察了一天，没什么问题。华为运动检查一直是没问题。 真是奇了怪了。 ----------- 2024.10.14 昨天突然又冒出来一次...

家里是华为路由器，电信光猫也带无限路由器。在家用手机，连华为路由器，经常出现网速变卡，转圈圈情况，连接电信的路由器就没这个情况。我测试了一下华为路由器的网络情况，每次都还是网络质量优。到底是什么情况呢？ 这总情况被折磨了几个月，我尝试过优化信道，固定时间重启等...

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光谷马上又中签了。很多同事没中签，可能他们报的是马拉松，我的是健康跑。健康跑名额多，中签容易吧。从去年七八月份报名光谷马拉松中签，开始练习跑步，到现在差不多有一年了。实际真正每周跑个两三次的，也就今年二月到现在，也就六七个月。 跑步还是挺好的，体重下来了，体脂...