自责型人格和完美主义
前几天报送预算，预算员按照常规的模式，超出合同报送。结果炸了锅，甲方s领导给公司领导打了电话。晚上我在跑步，两个领导相继给我打电话，让我重新报。 第一个领导说是报的有点冒尖，为了后面项目，控制一下，这是老领导；第二个领导直接劈头盖脸一顿批评，最后还说影响后面项目了搞你人。 好吧，我第一想法就是这个事情自己确实没做对，不应该报这么多，或者在报之前应该考虑好。但...
最简单易懂的冥想入门教学
Youtube上非常棒的冥想入门教学，言简意赅，形象生动，亲测有效。放下手机，每天冥想10分钟，换一种生活方式。
昨天有点微感冒
周一早上起来就感觉身体不舒服，就像有力气使不出来，一路开车一路犯困。 坚持了一天，做完早早回家，躺在床上刷了会手机就睡了。 一晚上醒了四五次，不知道是热，还是不踏实。 今天周二，早起看了下手表记录的睡眠质量，才66分，深度睡眠29分钟。看来昨晚是没睡好。 不过还好，今天精神多了，身体也没有不舒服了。 继续努力工作吧。六七月份工作大面做完，后面新项目还没开，不...
白沙洲江滩公园
citywalk
被mate70rs砸了脸
我可能有幽默的天分，会在尴尬寂静时候找出幽默话题来，这跟我社恐的天分有奇妙矛盾。 昨天考察的人吃广州特色早茶，吃这聊着，突然就安静了。早茶据说是边吃边聊，甚至持续几个小时。我们这些外来客忙着吃特色美食，很快吃饱了，连话都没人说，有点冷场。我接了个挂证的骚扰电话，于是讲了自己考证、公司补贴的无语事情，自嘲的幽默果然是最幽默的，大家开心一笑，尴尬气氛飞走了。 吃...
出了趟差，一次有收获的旅行
有共同的经历才能更熟悉，这是我这次出差的经验，我后面也要多组织一些这样的活动。花费不高，能快速的提升关系，还能达到一些设备或者材料的策划。甲方组织考察，喊着我一起去。是一个做篮球场地坪的老板组织的，主要是看广东江门一家单位的材料。S处喊我去时候，我还以为需要我来安排什么，后面才知道是喊我一起学习。也可能是他带着比较熟悉的人一起去，大家一起出去玩，因为这个&l...
换了手机
去年P40pro换成了荣耀magic6pro，用了快一年，系统体验非常好，尤其是magic9.0系统，很好用。首页时间那里会有各种提醒卡片、还能折叠成胶囊，顶部还有智慧岛、支持的应用也挺多。 上周换了mate70rs，换回华为，发现很不习惯。手机太宽，单手把持不方便。胶囊应用很少，系统优化方面，华为步伐太慢了。 等这个手机用个两三年，也许，我还会换回荣耀吧。
废名的《莫须有先生传》和《莫须有先生坐飞机以后》
莫须有先生小时喜欢在乡间塘里看打鱼，天旱时塘里的水干了，鱼便俯拾即是，但其欢喜不及捡柴。 喜欢看落叶，风吹落叶成阵，但其欢喜不及捡柴。喜欢看河水，大雨后小河里急流初至，但其欢喜不及捡柴。 喜欢看雨线，便是现在教纯读国语课本，见书上有画，有“一条线，一条线。到河里，都不见”的文句，也还是情不自禁，如身临其境，但其欢喜不及捡柴。 喜欢看果...
还是去做了根管
本来想着把牙神经熬死，没想到牙疼一次比一次严重。最早一天晚上，吃了布洛芬，不疼。第二天晚上，吃了布洛芬，疼，晚上断断续续睡了四小时。昨天晚上，完全睡不着，全靠嘴里含着凉水缓解疼痛，不然牙就钻心的痛，一晚上都没睡着。 昨天还想着熬一熬呢，今天早上直接让老婆约了医生。送小朋友去补课，到地方我坐车上直接睡着了。回来就去医院，牙医生意真好，前面很多人排队。 等了个把...
牙疼
以前总听说牙疼不是病，疼起来要人命。最近我就体会到了。 18年时候，有一次项目聚餐，我咬了一个硬骨头，有下边牙齿钻心的痛。但是过了一会就好了，从那以后，我就不能咬硬东西，平时牙齿也不疼。 后面吃饭陆陆续续不小心咬到这个牙齿，每次都疼的几乎要晕厥。自己害怕去看病，一直没有看。后面逐渐严重，到后来不是很硬的东西都牙疼，喝冷水也牙疼，甚至一阵冷风灌到嘴里，也疼半天...