妈的,还是要调我的人

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伤心的时刻

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妈的每次开会都要被批评

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艰难时刻,焦虑时刻

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体检报告出来了

体检报告出来了,一切正常。但是心里还是有点忐忑,24小时动态心电图有点指标超。我在网上咨询了同济的专家,说这个指标没有参考意义,说我心脏很健康。心里舒服多了,但是这一折腾,自己老是关注在心脏方面,还是有点慌慌的。

气晕了,气晕了

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散散步就会好很多

最近有点焦虑。工作上的焦虑,供配电单位非要签个承诺书才供电;华为手表每天中风险提醒。焦虑,今天从西区下班,慢慢走回去的。阳光明媚的校园,人也变得阳光了。

居然思危

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今天走了三十几分钟的路

本来是隔一天跑一次步,但是看着手表提示的心率,今天就不跑步了。本来从东区到西区要骑电动车,我改走路了。走路运动强度低,但是也能起到锻炼效果。等周末体检完,看看身体到底怎么样,再跑步吧。 后面如果再跑步,就控制强度。以前跑步胸口痛,也不知道是肋间神经痛,还是心绞痛。还是把强度降低,心率不要太高,距离也控制,不要再跑十公里了。

拒绝了领导给的一个职位

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